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飲みやすいベルタ葉酸サプリ

葉酸のサプリって、結構なお値段するし、妊活中からずっと摂取して、お金もかかってしまっているし・・・なんて思って
最近は、アメリカの葉酸サプリを摂取していた私。ところが、妊娠してからというもの
つわりのせいでそのサプリを飲むのが苦しくなってきた。どうして飲みづらかったかというと、その大きさ。

 

アメリカのサプリって、あんなに一粒が大きいものかしらね。そこで、普通の半分くらいの大きさだというベルタ葉酸サプリに切り替えてみた。
ベルタ葉酸サプリってこんなに飲みやすいものなのかとびっくりしている毎日。

葉酸サプリは必須アイテムではないけれど...

葉酸サプリは妊活中や妊娠中の方であれば、如何にも必須アイテムかのように扱われている風潮があります。

 

別に絶対的に飲まなくてもいいものなら
何故葉酸サプリばかり必要だ必要だと言われているのか...と、現代の風潮に疑問を感じている人もいるでしょう。

 

ですが葉酸は、妊娠中の女性にとってその必要性が上昇し
余分に摂取しておいて損をするようなものではないのは紛れもない事実です。

 

葉酸自体は何もサプリメントでなくとも日頃の食事からでも摂取することは出来る訳ですが
十分な量を補うためには相当な食事量を口にしなくてはなりません。

 

妊娠中であれば食べ物を口にすること自体つらいこともありますので、サプリメントは本当に頼れる存在となります。
そもそも妊娠中という長い期間を通して、理想的な食事を摂り続けることは大変に難しいことです。

 

サプリメントは苦手だとか、信用していないという方がいることは事実ですし、そのお気持ちも理解できるのですが
葉酸サプリだけは妊娠中の期間だけだから!と割り切るつもりで、試しに使ってみて貰えたらと思います。
妊娠ライフをより質の高いものにするためにも、栄養面で頼りになる存在の葉酸サプリに目を向けてみることをお勧めします。